gradcry

いつもポジティブでありたい、そんな気持ちから行動に移しました。 元々凹みやすい性格で悩むことが多かったのですが、ブログやインスタグラムについての勉強を始めそこからの繋がりで沖縄移住を果たしました。 計算高い方ではありません。常に行動しやってみてダメならまたその時考える。悩む性格からシフトチェンジして今は毎日楽しく暮らしています。 元気になりたい人へは私と同じように変わりたいと思っている方の為に作ったブログです。

美容・健康・心

考えすぎて眠れない不安なことがあって眠れない時の対処　安眠グッズ　効果　

2023/2/11  

眠りたいのに眠れない！どうしたらよいの？   不安なことがあったり悲しいことがあって、いろいろ考えすぎて眠れない時ってありますよね。   次の日が仕事だったり、学校だったりして早く ...

美容・健康・心

落ち込んだ時に元気が出る言葉　自己肯定感を高める　

2023/2/11  

  辛いことがあってやる気が出なかったり、悪いことばかり考えてしまって先に進めないでいる時ってありますよね。 そんな時、前向きになれる言葉を聞くとやる気が沸いてくることってありますよね。 こ ...

美容・健康・心

気分が晴れない元気になりたい時にやった方が良い行動

2023/2/11  

  悲しい事や嫌なことがあって辛い時ありますよね？   そんな時、出口の見えないトンネルの中にいる様ですよね。 周りに相談しても早く元気になってね。時間が解決してくれるよ。など 言 ...

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